CÓmo Vivir Sin EstrÉs

Manejo del estrés terapia EMDR.
Desensibilización y Reprocesamiento de Información mediante el Movimiento
de los ojos

Cualquier persona es postulante a tomar este tipo de terapia ya que en mayor o menor medida todos tenemos miedo a algo.
EMDR es un tratamiento de corta duración dirigido al manejo del estrés Post traumático (problema emocional que padece gente que ha vivido una situación impactante)y angustia anticipatoria (es estar angustiado por algo que todavía no sucede).


En diversos estudios se ha encontrado que el estrés psicológico está implicado en el detrimento de la calidad de vida en general, así como en el desarrollo de síntomas físicos como la fatiga y la percepción subjetiva del dolor